Du möchtest gerne alleine mit mir arbeiten - in einem geschützten Raum? Vielleicht hast du auch bereits ein persönliches Thema, an dem du arbeiten möchtest? Vielleicht merkst du aber auch nur, dass etwas Veränderung bedarf?
Dann melde dich gerne per Mail bei mir. Ich biete auch Tanz- und Körpertherapie im 1:1 Kontakt an.
Was ist Tanztherapie?
Tanztherapie ist eine kreative Form der Psychotherapie, bei der Bewegung und Tanz als Mittel zur Förderung der emotionalen, körperlichen und geistigen Gesundheit eingesetzt werden. Sie geht davon aus, dass Körper und Psyche eng miteinander verbunden sind. Durch gezielte Bewegungen können Gefühle ausgedrückt, Blockaden gelöst und das Selbstbewusstsein gestärkt werden. Tanztherapie wird in verschiedenen Kontexten eingesetzt – z. B. in der Psychotherapie, in der Traumabehandlung, in der Rehabilitation oder zur Stressbewältigung. Man muss keine Tanzerfahrung mitbringen, im Mittelpunkt steht der persönliche Ausdruck, nicht die Leistung.